健康自律を目指すブログ

健康自律を目指すA&K代表が予防医学、民間療法、セルフケアについて物理的視点で語るブログ。

2020-04-24から1日間の記事一覧

【立方骨のセルフケア】

足の骨はアーチ構造なんですが、そのアーチが崩れてると色々厄介な症状出したりするんです。珍しい内容でした。足の骨でも立方骨は、どマイナー。 外側の土踏まずの要をケアしよう!歩行の時にしっかりと足を前に進ませるためには、外側の土踏まず(外側アー…